吃了藥還睡不著

一顆幫助睡眠的藥卻還睡不著,我該如何跟醫生交代
知道不要靠藥物,可是我投降了
當我努力時被否定,擺爛時也被否定
我不知道規則在哪,還是擺爛吧,這樣才隨性