怎麼辦

昨晚十二點不到就睡覺,可是睡不好...因為全身癢,三更半夜才發現被蚊子咬好多包包

可是白天因睡不好更累,反而睡更多早上4小時,下午三小時我怕晚上睡不著

我要生活正常,這四個字在我心中吶喊著呀!!!!!!!!!!!!